Aprenda a preparar 3 opções de CAFÉ da MANHÃ que vão ajudar a reduzir os sintomas da menopausa/ climatério

Conheça quais chás podem melhorar os sintomas do climatério: amora, trevo vermelho, camomila e sálvia.

Conheça os benefícios do pinhão para a Menopausa, quais nutrientes você encontra nessa semente e como eles auxiliam na melhora dos sintomas

4 hábitos que pioram os sintomas da Menopausa: fumar, consumir álcool, consumir alimentos ultraprocessados e se expor a toxinas.

Um quadro muito comum em mulheres no climatério e menopausa é a dificuldade de focar e concentrar em uma atividade, além dos lapsos de...

Se você está no climatério ou na Menopausa, veja esses três sucos que podem te ajudar com sintomas como os calorões, a flacidez e para a...

Mulheres no climatério ou na menopausa precisam de ajustes na dieta para evitar problemas futuros como colesterol alto, diabetes,...

Percebeu que seu humor ficou oscilando depois que entrou no climatério ou na Menopausa? Tem horas que está bem e outras que a...

A Adriana me procurou relatando que não conseguia mais conviver com o cansaço e as dores musculares que passaram a tomar conta do corpo...

Já está no climatério ou já passou pela menopausa? Se tem um sintoma chato e muito comum entre as mulher são os fogachos (os fomosos...

Receitas de sopas com ingredientes indispensáveis para mulheres no climatério/ menopausa.

Cardápio para reduzir o colesterol na menopausa.

Mulheres entre 35 e 40 anos, talvez você ainda não tenha pensado sobre, mas em breve vocês poderá sentir os sintomas do climatério.

Se seus exames de glicemia, hemoglobina glicada e/ou insulina estiverem alterados, siga essas orientações para prevenir e tratar o diabetes.

Hoje queremos desmistificar 3 mentiras que costumam te contar sobre climatério e menopausa. Sabemos que há muita informação perdida por...

Sei que esses termos geram a maior confusão na cabecinha de vocês, então vamos de uma vez por todas entender o que é cada um deles e...

Está no climatério ou na menopausa e começou a ficar incomodada com aquela gordurinha abdominal que insiste em se instalar? Saiba que ela...

A reposição hormonal não é a única forma de melhorar sintomas na menopausa. Além disso, a reposição hormonal não garante que você se verá...

Deixa eu começar o assunto com uma pergunta: quando você buscou ajudar para tratar a menopausa? O fato é que, a maioria das mulheres...

Você sabia que algumas sementes possuem nutrientes específicos que ajudam a reduzir sintomas da menopausa? Hoje vamos te trazer mais...