Você sabia que existem alimentos que, quando consumidos diariamente e em quantidades específicas, ajudam a regular os hormônios...

Um dos sintomas que as mulheres mais reclamar ao chegarem no climatério ou menopausa é a insônia! De uma hora para a outra, um sono que...

Um dos problemas mais comuns na Menopausa é a Hipercolesterolemia, o famoso colesterol alto! Em mulheres no climatério e/ou menopausa,...

Certa vez, uma paciente já na Menopausa, chegou ao meu consultório com queixa dos famosos "calorões"! 🥵🔥 Ela comentou que já tinha...

Sabemos que a menopausa tem inúmeros sintomas e todos eles atrapalham demais a qualidade de vida das mulheres. Como especialistas em...

Aquele calor que aparece do nada tem te incomodado e te feito passar vergonha em alguns momentos? Não consegue dormir direito pois acorda...

A menopausa é caracterizada por uma queda dos hormônios hormônios sexuais femininos e que levam a alteração no sono, na libido, na pele,...

Já tem chocolate da páscoa dando sopa por aí? Então vamos fazer uma receita de pudim de chocolate - mas não é qualquer pudim!! ✅ Além de...

Calorões, irritabilidade, depressão, dificuldade de perder peso, ansiedade....esses são os principais sintomas relatados por mulheres na...

Receita de brigadeiro de inhame? Sim! Queremos ver vocês fazendo em casa! Essa receita não é só #saudável, mas também #vegana e perfeita...